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“陽光心靈 健康人生”青少年心理健康教育講座走進(jìn)燈塔路小學(xué)

更新時間:2024-10-12 關(guān)注:1853

10月10日是世界精神衛(wèi)生日,為提高同學(xué)們對心理健康的認(rèn)識,增強(qiáng)心理調(diào)適能力,培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài),安陽市北關(guān)區(qū)關(guān)工委、安陽仁康精神衛(wèi)生專科醫(yī)院、燈塔路小學(xué)聯(lián)合開展“陽光心靈 健康人生”青少年心理健康教育講座。北關(guān)區(qū)政協(xié)原副主席、區(qū)關(guān)工委執(zhí)行主任李忠義,北關(guān)區(qū)燈塔路街道辦事處黨工委副書記吳俊平,北關(guān)區(qū)政協(xié)常委、區(qū)關(guān)工委名譽(yù)副主任林臏,區(qū)關(guān)工委辦公室副主任王超,北關(guān)區(qū)教育局教育股股長張文書,北關(guān)區(qū)燈塔路小學(xué)黨支部書記、校長劉占杰,黨支部副書記張莉,安陽仁康精神衛(wèi)生專科醫(yī)院院長袁慶學(xué)等參加活動。

北關(guān)區(qū)燈塔路小學(xué)黨支部書記、校長劉占杰致歡迎辭

講座中,安陽仁康精神衛(wèi)生專科醫(yī)院心理健康咨詢師張彩紅以深入淺出的方式,結(jié)合生動的案例和專業(yè)的理論知識,闡述了心理健康的重要性,介紹了常見的心理問題及應(yīng)對方法。她強(qiáng)調(diào),面對壓力和挑戰(zhàn),我們要學(xué)會積極應(yīng)對,采取有效的減壓措施,如運(yùn)動、冥想等。同時,要學(xué)會正確表達(dá)自己的情緒,保持良好的人際關(guān)系。通過分享清華大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院院長施一公教授關(guān)于生命科學(xué)的震撼演說,啟發(fā)同學(xué)們生命中存在著很多的未知世界,每個人身上都蘊(yùn)含著巨大的潛力,每個人的生命都是極其珍貴和美好的。面向未來,同學(xué)們要從小就在心底種下夢想的種子,要美好,要無私,要偉大,感受愛,傳遞愛,做一個美好的人。互動環(huán)節(jié)中,同學(xué)們積極提問,張老師耐心解答,現(xiàn)場氣氛非常熱烈。同學(xué)們一個個把自己裝有夢想的氣球托舉在會議室上空,放飛了夢想氣球,也放飛了自己的心愿。同學(xué)們紛紛表示,通過此次講座,對心理健康有了更深刻的認(rèn)識,學(xué)到了很多實用的心理調(diào)適方法。

北關(guān)區(qū)政協(xié)原副主席、區(qū)關(guān)工委執(zhí)行主任李忠義在講話中強(qiáng)調(diào):“青少年是國家的未來和希望,他們的心理健康至關(guān)重要。在世界精神衛(wèi)生日舉辦這樣的活動,意義重大。我們要高度重視青少年的心理健康問題,為他們創(chuàng)造良好的成長環(huán)境,讓他們能夠茁壯成長,成為有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r代人才。”

此次心理健康講座的成功舉辦,為同學(xué)們提供了一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會,提高了同學(xué)們對心理健康的認(rèn)識,增強(qiáng)心理調(diào)適能力,培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài),促進(jìn)潛能開發(fā)和個人成長。有助于他們更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的壓力,保持良好的心理狀態(tài),為世界精神衛(wèi)生日增添了一抹亮麗的色彩。


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