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楊虹，筆名歸隱，居福建福州，以一顆赤子之心，擁抱自然，堅(jiān)持原創(chuàng)，做最真實(shí)的自己，好學(xué)、敏思，樂享，不羈，專長音樂、寫作和植物畫，同城生活美學(xué)的倡導(dǎo)者和領(lǐng)航人。南國作家學(xué)會(huì)理事，青年文學(xué)家雜志理事會(huì)理事，西散南國文學(xué)簽約作家，中國文化報(bào)編輯，擁有個(gè)人工作室“一方閣藝術(shù)之家”。本次榮獲全國第三屆酈道元山水文學(xué)大賽一等獎(jiǎng)，第五屆中國當(dāng)代實(shí)力作家獎(jiǎng)。

成為一道光

——我和無極球的故事

自從走進(jìn)無極球，生活似乎多了些特別的感覺。

朋友很好奇，說你愛上了運(yùn)動(dòng)著了迷。口傳心授都是這個(gè)橙色的圓——每日打卡，貼近自然，發(fā)現(xiàn)美，傳遞美，直到，融入美。

好吧，我承認(rèn)，我們都愛無極球。

楊絳先生曾經(jīng)說過：“簡樸的生活、高貴的靈魂，是人生的至高境界。”

化繁為簡，“圓融”的兩個(gè)字，透著智慧，滲著靜好。

圓，是清水滌心的純凈，是心素如簡的恬淡。塵世喧囂，不如在復(fù)雜的世界里，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)無極球，溫柔以待，做個(gè)簡單的自己。

01生活簡單

無極球，靜靜在光影里微笑，等著夕陽炊煙，煙塵落定，疲憊凡人歸。

人世間的一切不平凡，最后都要回歸于平凡。

幸福的邏輯往往很簡單，就藏在平常的生活中，想要的越多，煩惱就越多。

一家人閑坐，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)無極球，燈火可親。家庭美滿，平安喜樂。

生活如此簡單，但誰又能說這樣的日子不幸福呢？

02需求簡單

無極球用千年的柔枕托著我，延伸我生命的脊梁，喚醒我生命的脈搏，聽我蓬勃的心跳開始?xì)g悅起舞。

此刻，音樂升起，在我的腹腔山河復(fù)蘇，揮斥方遒間，無極球綿綿引領(lǐng)我，不斷撕裂又共融，天地可相連，日月亦同輝。

古樂已遠(yuǎn)，足音不湮，茶香滿溢，只為傾心。

一球在手，柔化了八千里路云和月的太極，嗅遍了春夏秋冬，冬去春又來，無極在裊裊纏繞中，見首不見尾，不知不覺，人球已兩忘。

03心境簡單

我手里的無極球，像是打開神秘藏寶圖的一枚鑰匙，又像是久違欣喜相邀對(duì)飲的一位知音，是策馬揚(yáng)鞭時(shí)的詩情畫意，是靜夜萬籟寂靜時(shí)，獨(dú)坐在我對(duì)面那位謙謙智者。

確切說，它明明是個(gè)載體，卻更像是我的另一個(gè)化身，甚至有時(shí)候，想去哪里，我說了不算，它說了算。

起風(fēng)了，心境簡單的人，和心境復(fù)雜的人，差別只在于念頭，想少想多，都是梗，讓無極球帶你回家。

無極球說，大道至簡，簡單為美。說成白話的意思，就是一種直譯：日子不簡單，盡量簡單過。

04生命簡單

無極球無聲無息，滋養(yǎng)你我，它，不喧不鬧，守著歲月，守著自己。

淺淺笑，靜靜轉(zhuǎn)，無極球讓心變得簡單。

其實(shí)，簡單，就是幸福，聽，花開的聲音。

感恩無極球，感恩生命，一切如約而至。

無極球和我，信步閑庭，悠然自得，心中有花香，是謂福氣。

外一篇：詩歌

無極球

楊虹（筆名：歸隱）

穿過虹的邊界

一裹 一柔

一勻 一彈   

如色彩漸變

一呼一吸

蟬翼在腳底綿延

耕耘丹田

老子含笑

托夢(mèng)混沌

說什么玄妙不著

無極從來不垢不凈 不增不減

圓

透明如初

一切回歸無極

至美

后記：

本文出自作者自身習(xí)球體會(huì)，無極球是全國第28項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)，無極球被譽(yù)為健康之道，文化之源、藝術(shù)之美。作者系中國無極球國家初級(jí)教練，堅(jiān)持直播無極球400場(chǎng)，致力于傳播健康美好，努力不懈。獲得2023年中國網(wǎng)紅大賽電商評(píng)選第二名。被譽(yù)為中國最美無極球推廣大使。